Terapia tańcem i ruchem

DLA KOGO? Terapia tańcem i ruchem jest wykorzystywana w pracy z dziećmi i osobami dorosłymi, które: cierpią na różnego rodzaju zaburzenia, znadują się w kryzysie życiowym lub chcą się rozwijać i pełnej wyrażać siebie.
Z psychoterapii tańcem i ruchem skorzystają przede wszystkim osoby, których trudności odzwierciedlają się w sylwetce i sposobie poruszania się, które mają silne napięcia w ciele, mają nieadekwatny obraz własnego ciała, które doświadczają trudności z bliskością i zaufaniem,  z budowaniem relacji, mają trudności z wyrażaniem emocji, cierpią z powodu niskiej samooceny, są nieśmiałe i nieasertywne, którym trudno wyrażać się za pomocą słów, a także te, które są entuzjastami ruchu i pracy z ciałem.

Sesje psychoterapii tańcem i ruchem pomogą odpowiedzieć na pytania:
- co dzieje się w moim ruchu i ciele?
- co domaga się zmiany?
- jak moje ciało i ruch odzwierciedlają historię mojego życia?
- co mogę zmienić w moim ruchu?
- jak zmiana w ruchu wpływa na moje emocje, myślenie i relacje?

(źródło: www.terapia-tancem.pl)

Katarzyna Dańska - Janowska

Jestem absolwentką szkolenia w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem, mamą dwóch córek i tancerką. Od kilku lat współpracuję z Centrum Onkologii, gdzie prowadzę grupy wsparcia dla pacjentek chorych onkologicznie. Obecnie szkolę się w zakresie rytmów rozwojowych człowieka (KMP Profile) w Centrum für Tanz&Therapie w Monachium. W swojej pracy korzystam z improwizacji, anatomii doświadczalnej, technik Labana, Body Mind Centering.

Pracuję z osobami dorosłymi i dziećmi. Z osobami znajdującymi się w kryzysie, doświadczającymi trudności w relacjach a także z tymi, dla który ruch i praca z ciałem jest narzędziem samopoznania i rozwoju.

Wierzę w ruch. Codziennie doświadczam mądrości słów jednej z moich wybitnych nauczycielek, która powtarza - To nie jest tak, że masz ciało. Ty nim jesteś" (Penelope Best).